הידרותרפיה

ידרותרפיה באה מהמילה הידרו = מים ותרפיה = טיפול, והכוונה היא טיפול במים. למים סגולות מרפא מדהימות שאין ביבשה, כגון הלחץ ההידרוסטטי שהוא לחץ המים על הגוף שעוזר להוריד נפיחויות, משחרר שרירים, גורם לריאות לעבוד בלחץ גדול יותר ובכך לשפר את הנשימה, מטפל באסטמה על ידי הזרמת הדם, משחרר מתחים ועוד… חוסר המשקל של המים מאפשר לנו לחזק שרירים ללא נשיאת משקל הגוף ולכן הטיפול במים מדהים גם לאנשים שלאחר ניתוח החלפת מפרק, בעיות יציבה, חוסר סימטריה של הגוף ועוד…

שקט במים – השהייה עם הראש במים מרפה את הראש, את המחשבות ומשחררת מתח וסטרס ולכן המים כל כך טובים לילדים עם הפרעות התנהגות, בעיות קשב, PDD ,CP, כאבי ראש, כאבי מפרקים ועוד…

במרכז האורטופדי אנו מחלקים את הטיפול ל-5 חלקים (4 חלקים ועוד חלק חמישי שהוא חובה):

1. תרגילי הידרותרפיה לחיזוק:
   הכוונה היא לתרגילים שאנו מלמדים אתכם על מנת לחזק את השרירים, לשמור על המפרקים, תרגילים ליציבה ועוד…
2. שחייה טיפולית – שחיית WEST:
   המטרה היא ללמוד שחייה שיכולה לעזור לכם לטפל בעצמכם באופן עצמאי. טכניקת ה- WEST  משחררת מפרקים כגון גב וצוואר ומותאמת לכם באופן אישי למבנה הגוף.
3. מתיחות במים:
   הכוונה היא ללימוד תרגילים שיאריכו את השרירים ובכך ישמרו על המפרקים ויאפשרו לכם להתאמן ולהתחזק ללא כאבים.
4. הטיפול הפאסיבי:
   כגון וואטסו, ג’הארה, ווטרדנס (Water Dance) ועוד… מטרתן היא להרפות את הגוף, לשחרר מפרקים, להאריך שרירים ועוד…
5. תרגול אישי:
   ללא תרגול אישי של לפחות פעם אחת נוספת בשבוע, יהיה קשה מאוד להגיע לתוצאות. בתרגול האישי אנחנו מבינים מה אנו מבצעים נכון ומה לא, לומדים על הגוף ועוזרים לעצמנו להצליח, והחשוב מכל –  ללמוד לעשות את התרגילים לבד, על מנת שבסיום תקופת הטיפולים תוכלו לתרגל ולחזק את הגוף והנפש באופן סדיר.

למי מתאים הטיפול ההידרותרפי, למי שחייה שיקומית, ולמי זה לא מתאים?

הידרותרפיה 
הנה טיפול במים, בו הצוות המקצועי שלנו משתמש בידע העשיר שלו ובתכונות המים על מנת להגיע לתוצאות מדהימות – השגת מטרות, רגיעה, תנועה, חילוף חומרים, שינוי אורח חיים ועוד.

הידרותרפיה ושחייה שיקומית מטפלת בכל הבעיות האורתופדיות לאחר תאונות, לפני ואחרי ניתוחים, כגון: בעיות גב תחתון (היצרות בתעלה, פריצות דיסק, בלט או כל כאב אחר), צוואר (הנובע ממתח נפשי, פריצת דיסק, תזוזת חוליה), כאבי כתפיים (כתוצאה מדלקת בגיד, מתיחה, פציעת שחיינים, כתף קפואה, הסתיידות), כאבי אגן, הקרנות לרגליים, לאחר החלפת מפרקים, ברכיים, קרסול, נקעים, קריעת שרירים חוזרים וחוסר איזון שרירי.